Construção do Corpo
SOCIAL
O padrão de riscos
Os limites existentes na prática da construção do corpo ideal são influenciados pela mídia e sociedade
Por Larissa Maida e Mariana Souza
Diversas notícias estão sendo recorrentes nas mídias, e todas elas abordam o mesmo tema: os exageros na busca pelo corpo ideal. A atriz e dançarina, Gracyanne Barbosa, é uma das pioneiras das manchetes. A musa fitness compartilha nas redes sociais sua rotina de alimentação e treinos e repercute nas redes por mostrar um corpo extremamente sarado. Assim como ela, outras musas e blogueiras servem de influência para muitas pessoas que buscam ter o mesmo físico, pois julgam ser o corpo perfeito. "Os padrões sempre existiram e mudam de tempos em tempos, eles não são impostos, eles são espalhados, divulgados de tal forma que muita gente se sente impelida a segui-los", afirma Bruna Fioreti, redatora-chefe da Revista Glamour.
A estudante de psicologia Camila Alcantara, de 21 anos, segue a blogueira Bella Falconi nas redes sociais com o intuito de se inspirar na musa e alcançar o corpo desejado. Segundo Camila, a blogueira treina, se alimenta bem, tem um corpo que se encaixa nos padrões e mostra que dá pra viver bem dentro do modelo de beleza estipulado. Para o personal trainer Alexandre Salia, que atua na área há mais de 20 anos, as blogueiras muitas vezes não sabem o que estão fazendo, pois geralmente elas não possuem uma formação na área e podem passar exercícios incorretos para as pessoas. Camila começou a academia em 2013 por não estar feliz com seu corpo, e admite que iniciou o processo de mudança por estética, levando em conta os olhares da sociedade.
A jovem faz reeducação alimentar, e não regime, com acompanhamento de um nutricionista e aprendeu a comer melhor. "Depois que você troca ou tira algumas coisas da alimentação, você perde muito aquele desejo louco por comida", afirma. Hoje em dia, ela come mais verduras, legumes e carnes brancas e quase não sente vontade de comer alimentos industrializados e chocolates, por exemplo. Pois uma vez que as fibras e nutrientes essenciais para o corpo são ingeridas, não há a compulsão por comidas gordurosas.
Camila conhece os riscos do mundo fitness, onde há a busca por resultados rápidos, sabe os limites do seu corpo, até onde pode chegar, e o que não pode mudar. Muitas pessoas não aceitam essas limitações, e recorrem à anabolizantes, remédios para emagrecer ou procedimentos estéticos, que são fatores de risco para a saúde e muitas vezes podem levar à morte. “Não adianta ser magra ou musculosa e ter os hormônios descompensados ou ser anêmica, por exemplo, o corpo ideal é o corpo saudável”, opina a estudante.
Atualmente há diversas campanhas que incentivam a aceitação do próprio corpo, como por exemplo, a “O que me torna única” da revista Glamour é a favor da autoestima e da felicidade. A revista aborda mensalmente tendências de moda, mercado no qual os principais padrões são estipulados, mas não trabalha apenas com modelos, o que a diferencia do mercado e a torna a favor das diferenças. O mundo da moda é caracterizado por modelos esguias que usam seus corpos como objeto de trabalho, sendo assim, exemplos da forma ideal de se comportar e de se aparentar.
 Personal Trainer Alexandre Salia |
|---|
 Personal Trainer Alexandre Salia |
Os padrões de beleza sempre existiram e sempre existirão, sempre haverá um modelo, mas as pessoas devem otimizar e se adequar da sua maneira à eles, procurando, acima de tudo, estar saudável e aceitar a forma que se tem, sem querer mudar o impossível. O bem-estar é a nova moda.
O personal trainer afirma já ter presenciado alunos exagerando em números de repetições de treinos e nas dietas extremas de emagrecimento muitas vezes ultrapassando os limites da saúde. Segundo Salia, existem dois termos gerais que tentam explicar o que acontece atualmente nesse mundo das atividades físicas: “Wellness significa estar bem, e Fitness significa estar em forma. Para a sociedade, atualmente, os padrões de beleza estão mais voltados ao Fitness e eles ainda exercem sim uma grande influência nas pessoas”, afirma o personal. Para ele, o mercado fitness está em ascensão desde o final dos anos 80, e agora houve um boom na procura, mesmo com a economia instável do país. Salia conta que as mulheres são as que mais procuram os treinamentos, pois são mais vaidosas do que os homens.
Segundo a Dove, marca de higiene pessoal e beleza, o número de mulheres que se sentem ansiosas com a própria aparência no Brasil é de 72%. A partir dessa pesquisa a marca decidiu lançar a campanha “Escolha Bonita”, que incentiva às mulheres a se aceitarem do jeito que são, e se sentirem bonitas dessa forma. “Nós não temos que esperar por uma nova tendência, ou revista, ou alguém que vá chegar e nos dar a permissão de que podemos nos sentir bonitas. Não é o direito de ninguém, mas o nosso”, afirma a marca na campanha.